Beslenme ve Sağlığın Kaynağı fındığın Faydaları

Ordu Üniversitesi Ziraat Fakültesi Gıda Mühendisliği Bölümü tarafından yapılan araştırmada, fındığın beslenme ve Sağlık açısından büyük önem taşıyan 8 elementi bünyesinde taşıdığı belirlendi. Gıda Mühendisliği Bölümü Öğretim Üyesi Dr. Atilla Şimşek, araştırma kapsamında

 Türkiye'de yetiştirilen 16 fındık çeşidini incelediklerini ifade ederek, ''Araştırma sonuçlarına göre, fındığın beslenme ve sağlık açısından büyük önem taşıyan selenyum, krom, Bakır, demir ve çinko açısından zengin, bor, kobalt ve Nikel açısından ise yeterli besin kaynağı olduğu ortaya çıktı'' dedi. fındığın faydalarıFındıkta yaşlanma karşıtı, Kanser savaşçısı ve kalp güçlendirici olarak bilinen selenyum, diyabetli hastalar için ensülinin etkinliğini artıran kromun olduğunu vurgulayan Şimşek, selenyumun bilinen en iyi kaynaklarının deniz ürünleri yanında Hindistan ve Brezilya cevizi olduğunu kaydederek,


''Bu besin Maddelerinden sonra selenyumca zengin ve doğal kaynağın fındık olduğu görülmektedir. Dolayısıyla, Finlandiya, Yeni Zelanda, Mısır, İngiltere, Tayland ve özellikle Çin gibi ülkelerde selenyum eksikliğinden kaynaklanan bazı hastalıkların önlenmesinde fındık tüketilmesi etkili olabilir. Günlük 50 gram fındık, içerdiği kromla yetişkin bir insanın günlük krom gereksiniminin yüzde 75'ni sağlayabilmektedir. Bu özelliğiyle Türk fındık çeşitleri bu ülkelerde pazar imkanı bulabilir. Bu konuda ihracatçılarımız daha çok çalışmalar yapmalıdır'' şeklinde konuştu.


 Fındığın sporcular için eşsiz bir gıda olduğunun da altını çizen Şimşek, "Son yıllarda yapılan çalışmalarda kromun, enerji ihtiyacı yüksek olan sporcular tarafından dışarıdan muhakkak alınması gerektiği ortaya çıktı. Sporcuların ayrıca kompleks karbonhidrat ve yağ içeriği yüksek besinlerle vücuda alınmasının daha faydalı olacağı ifade edilmektedir. Bu konular göz önüne alınarak fındık değerlendirildiğinde, fındığın sporcular için eşsiz bir gıda olduğu ortaya çıkmaktadır. Başka bir ifadeyle hem yüksek miktarda krom içerir hem de kromun elverişliliğini artıran yüksek karbonhidrat ve yağ içeriğine sahiptir.''

Gıda Mühendisliği Bölümü Öğretim Üyesi Dr. Atilla Şimşek, özellikle nikele alerjisi veya egzama benzeri rahatsızlıkları bulunanların fındık tüketiminde daha dikkatli davranmaları gerektiğini de sözlerine ekledi.

AynıSefa Bitkisinin Faydaları Hakkında Herşey

AynıSefa Bitkisi kullanımında hastalıklara karşı bitkisel tedavi yöntemleri makalemizde bulunmaktadır. Makalemize ulaşmak için tıklayınız. Memleketimizin pek çok yerinde yetişen otsu bir bitkidir, bir bahçe çiçeğidir. Bahçelerde ve saksıda süs bitkisi olarak sıkça yetiştirilmektedir. İsteyen, bitkiyi bahçesinde veya balkonunda yetiştirebilir. Tohumları ile çoğaltılır. “Şamdan çiçeği”, “Portakal nergisi” olarak da bilinir. Bir yıllık dayanıklı bir bitkidir, yarım metreye kadar boy atar. Güneşli yerleri, kum ve kil karışımı gevşek toprakları sever.

Portakal sarısı rengindeki çiçekleri Mart ayından başlayıp sonbahar sonlarına kadar açar. Bazı değişik türleri de vardır, ama hepsinin şifalı özelliği eşittir. Sabahları saat 7′den sonra da çiçekleri kapalı kalmayı sürdürdüklerinde, o gün yağmur yağacağına işarettir.


 Taze olarak kullanmak gerektiğinde yaprakları ve saplan ile toplanır. Güneşin en yakıcı olduğu zamanda toplanması gerekir. Çünkü bitkinin şifalı gücü ancak o sırada zirveye ulaşmış olur. Kırağı düşene kadar, yani sonbahar sonlarına kadar bahçeden taze olarak toplanabilir.

 Kışın kullanmak için; çiçek tablaları ve yerüstü kısımları Yaz başından sonbaharın başlarına kadar toplanır, gölge ve havadar bir yerde titizlikle kurutulur. İyice kuruduktan sonra ince ince kıyılan yapraklar, çiçek yaprakları ile karıştırılır ve hava almayan kaplarda saklanır. İhtiyaç hissedildiği zaman 1-2 tatlı kaşığı alınıp 1 bardak kaynar suda 10-15 dakika süreyle demlendirilir, günde 3 defa birer bardak içilir. Dıştan kullanım için hazırlanan çay için iki misli bitki kullanılmalıdır. • Vücuda kuvvet verir, kalbi rahatlatır. • İştah açıcıdır. • Sindirimi kolaylaştırır.
 • Safra salgısını söktürücüdür. • Onikiparmak bağırsağı ülserlerinin tedavisinde etkilidir. • Tansiyon düşürür. • Sinir gerginliğini geçirir.
• Albümini atar. • Kramp çözücüdür. •
 Lenf sistemini temizler. • Ilık çayı ile göz banyosu yapıldığında, Görme Gücü artar. • Mikroplu sarılıkta en önemli yardımcıdır, karaciğer hastalıklarında çok etkilidir. • Lokal deri rahatsızlıklarının dıştan tedavisinde kullanılan en önemli bitkilerdendir. İltihap giderici, büzüştürücü,


yara iyileştiricidir. Bütün yaralara, kanamalara, eziklere, yanıklara ve haşlanmalara, güneş yanığına, zor iyileşen yaralara veya uzun süre yatmaktan kaynaklanan yaralara karşı kullanılır. Bu tür tedavilerde taze bitki kullanımı daha başarılıdır. • Kansere ve kanser türü çıbanlara karşı kullanılan bitkilerdendir. Bitkinin taze sıkılmış özsuyu, deri kanserinde başarıyla kullanılmaktadır. •

 Uzunca bir süre, günde 5-6 defa bitki özsuyu sürüldüğünde, damar yumrusu ve Yaşlılık lekeleri de kaybolur. • Taze sapların özsuyu, siğillere ve uyuza karşı kullanılabilir. • merhemi: Yarım kilo içyağı veya herhangi bir margarin tencerede eritilir ve kızartma yapılabilecek derecede kızdırılır. 2-3 avuç dolusu ince kıyılmış sap, yaprak ve çiçek tencereye atılır ve karıştırılır. 2-3 dakika sonra tencere ateşten çekilir ve kapağı kapatılarak demlenmeye bırakılır. Gece boyunca serin bir yerde bekletilir. Ertesi gün hafifçe ısıtılır, üstüne iki kat tülbent yerleştirilmiş bir süzgeçten geçirilerek süzülmeye bırakılır.


 Bitki özsuyu dibe çökerek küflenmeye sebep olduğu için posaları sıkılmaz.. Sıcak merhem, kapaklı küçük merhem kaplarına aktarılır ve soğuduktan sonra kapakları kapatılarak buzdolabında veya serin bir yerde saklanır. Uzun süre dayanmaz. Ağrıyan her bölge, karın ağrısı, kas ağrısı, eklem ağrısı, bel ağrısı, sırt ağrısı, boyun ağrısı, Varis ağrısı için bu merhemle yapılan hafif masajlar çok fayda verir. Gerginlikler ve sertlikler sona erer. Bu tedavinin günde 2-3 kere tekrar edilmesi iyileşmeyi hızlandırır. •


 Aynısafa merhemi, aynı zamanda kaşıntılı ayak mantarına karşı da güçlü bir iyileştiricidir. Çayını içerek ve merhem olarak kullanıldığında, bir hafta içinde hastalığın kökünü kuruttuğu görülmüştür. Önemli not: Mantar rahatsızlığına şifa olan her türlü tabii veya sentetik ilâç ve merhemler mantarlı deriye pudra şekeriyle yedirilerek sürülürse ilâcın şifası daha etkili olur. Böylece ilâç daha derinlere nüfuz etmiş olur. •

 1 litre zeytinyağının içine 20 veya daha fazla çiçek konur, güneşte 3 hafta bekletilir, hergün çalkalanır. Elde edilen bu yağ içten ve dıştan her türlü rahatsızlıklarda masaj yapılarak kullanılır. Kanser, yara-bere, Egzama ve her türlü cilt hastalıklarına iyi gelir.

Ayva Çekirdeğinin Faydaları

ayva yaraları

Ayva Çekirdeğinin Faydaları:Uzmanlar pürüzsüz ve lekesiz bir cilt için avuç dolusu para harcanan dönemlerin geride kaldığını doğadan gelen mucizevi bitki ve meyve özleriyle kusursuz bir cilde sahip olmanızın mümkün olduğunu belirtiyor. Antioksidan özelliğle bilinen ayvanın çekirdekleri cilt için son derece yararlı. Uzmanlara göre sağlıklı bir cilt için dengeli beslenmek, stresten uzak durmak ve doğal cilt bakım ürünlerini kullanmak gerekiyor. Ayva çekirdeği ile kusursuz bir cilt Son derece basit ve zahmetsiz bu maskeyi yapmak için 7-8 tane ayva çekirdeğini çıkartıp 1/2 çay bardağı ılık suda, ağzı açık şekilde 1 gün bekletin. Jölemsi kıvama gelince yüz , boyun bölgesine sürün ve 20 dakika cildinizde bekletin. Cildinizdeki lekelerin yok olduğunu ve cildinizin sıkılaştığını göreceksiniz. Akne giderici ve arındırıcı Parafin ve paraben içeren kremlerin ve şampuanların saç dökülmesine yol açtığı ve bazı bünyelerde alerjik reaksiyona sebep olduğu bilinen bir gerçek. Eğer hassas bir cilde sahipseniz ve cilt bakım ürünlerine döktüğünüzparalarının cildinize herhangi bir geri dönüşümü olmadıysa, doğallıktan yanaysanız bu maskeyi kullanmalısınız. Ayva çekirdeği maskesi ile aknelerinizdeki belirgin düşüşe şahit olcaksınız.
Ayvanın Faydaları:
-Kalbi Güçlendirir. -İnce bağırsak iltihabına karşı yararlıdır. -Mideyi ve bağırsağı güçlendirici etkisi vardır.
Hazımsızlık Tedavisi:
-Kalp damar sağlığı için faydalıdır. -Sinir sistemini güçlendirici etkilere sahiptir. Ağız Kokusu Nasıl Giderilir: -İyileşmeyi hızlandırıcı etkisi nedeniyle Grip ve nezle olanların tüketmesi önerilir. -Meyvesi ya da meyvesinden hazırlanan komposto ve şurup ishalde kullanılır. -Vücudu zinde tutucu özelliğiyle kendini yorgun ve bitkin hissedenler için faydalı bir yiyecektir. -Varisi önleyici ve Varis tedavisine yardımcıdır. -Ağızdaki yaraların iyileşmesini hızlandırmak için ayva hoşafı tüketilebilir. -İdrar yolu iltihaplarında ayva kabuğunun kaynatılarak içilmesi tavsiye edilir. -Fazla yenmesi kabızlığa neden olabilir. -Çiğ yenmesi yerine komposto ya da reçel olarak tüketimi önerilmektedir. -Ayva yapraklarından hazırlanan çayın içilmesi Uyku proplemlerinde olumlu etkiler gösterebilir. -Boğazdaki şişlik için ayva yaprakları kaynatılarak suyuyla gargara yapılır.

Fındık Yağının Faydaları Saymakla bitmez

Fındığın Yağının Faydaları ve Kullanımı Hakkında Bilinmesi Gereken Herşey Fındık Yağı Faydaları Kullanım Alanları Ve Öneriler İçeriği : Press yöntemiyle elde edilen %100 doğal fındık yağı Faydaları :

1.  Fındık yağı Bı B2 B6 ve E vitamini bakımından zengin bir üründür.

 Fındık yağı vucutta karbonhidrat protein ve yağ metobolizmasında düzenleyici olarak görev yapan bazı B grubu vitaminler için önemli bir kaynaktır. B1 ve B2 vitaminleri için iyi B6 vitamini içinse çok iyi bir kaynak olduğu saptanmıştır. İçeriğindeki E vitamini vücuttaki kasları güçlendirir kalp dokusundaki hücrelerin korunmasını sağlar. Fındık yağı aynı zamanda kuru yıpranmış ciltlere uygulanabilir.

Cilde yoğun nem parlaklık ve canlılık kazandırır. Hamilelik ve doğum sonrasında oluşan çatlakların ve deformasyonun giderilmesinde kullanılır. Masaj yağlarında baz yağ olarak kullanılabilir. Kullanım Alanları : Cilt için kullanılır. Ayrıca içilebilir. Kullanım Önerileri : Fındık yağı cilde direkt olarak uygulanabilir. Ayrıca günde bir tatlı kaşığı içilebilir. Fındık yağı aynı zamanda yemeklerde ve salatalarda da kullanılabilen bir yağdır. Fındık Yağı Faydaları Kullanım Alanları

Giyilebilir Kollu Battaniye

Ürün Özellikleri: - Geniş boyutlu manşet yerleriyle sizi sımsıcak tutacak bir battaniyedir. - Telefon, kumanda ya da bilgisayar kullanmak için elleriniz serbest kalır. - Herkese uygun süper-büyük boyut . - Rahat ve sıcak. - Süper-yumuşak polar kumaşından imal edilmiştir ve kalındır. - Isınma masrafınızı düşürerek tasarruf etmenizi sağlar. - Kullanımı kolaydır. - Dış mekanlardaki etkinlikler için idealdir. - Çamaşır makinesinde yıkanabilir. - Bütün aileniz kullanabilir. - Mükemmel bir hediyedir. Giyilebilir Kollu Battaniye, polar kumaşından imal edilen, kalınlığının yanı sıra süper-yumuşak dokuya sahip lüks bir battaniyedir. Giyilebilir Kollu Battaniye sıradan battaniyeler gibi kaymadığından, size tam bir hareket özgürlüğü sağlar. Giyilebilir Kollu Battaniyenin altındayken bilgisayarınızı ya da TV kumandanızı rahat bir şekilde kullanabilir, telefonla konuşabilir ya da atıştırabilirsiniz. Giyilebilir Kollu Battaniye kadınlar, erkekler ve çocuklar için ideal bir battaniyedir. Sizi sımsıcak tutan Giyilebilir Kollu Battaniye ile ısınma masrafınız de düşecek. Spor faaliyetlerinde ya da dışarıda oturduğunuz serin akşamlarda Giyilebilir Kollu Battaniyenin ne denli kullanışlı olduğunu göreceksiniz. Giyilebilir Kollu Battaniye yıllarca yıpranmadan makinede yıkanabilir ve asla rahatlığını ya da sıcaklığını kaybetmez. Giyilebilir Kollu Battaniye sevdikleriniz için mükemmel bir hediye olabilir. Geniş manşet yerleri sayesinde Giyilebilir Kollu Battaniyenin sıcaklığından mahrum kalmadan her türlü işinizi görebilir, televizyon izleyebilir, bilgisayar kullanabilir ya da telefonla konuşabilirsiniz. Yumuşak dokulu, hafif ama sizi sıcak tutacak kadar kalın olan Giyilebilir Kollu Battaniyenin özel tasarımı, sizi tüm sıcaklığıyla sarmalarken ellerinizi rahatça kullanmanıza imkan tanır. Giyilebilir Battaniye rahatlığını ve sıcaklığını evde, piknikte, arabada, otobüste, uçakta, açıkhavada kısacası içerde ve dışarıda heryerde yıllarca güvenle ve keyifle kullanabilirsiniz. Otururken, dinlenirken, uzanırken üstümüze battaniye örteriz ama normal battaniyeler işlevsel olarak tüm ihtiyaçlarımızı sağlayamazlar. Giyilebilir Battaniye polar kumaştan imal edilmiştir, yumuşak dokusuyla sıcak ve rahat bir üründür, kesinlikle tüylenmez kolay kolay alev almaz, makinede yıkanabilir, çabuk kurur ve çekmez. Giyilebilir Kollu Battaniye kollu battaniye ile rahat ve sıcak bir şekilde kitap, gazete, dergi okuyabilir, kahvenizi yudumlayabilir, laptopunuzu kullanabilir, video oyunlarını rahatlıkla oynayabilirsiniz. Alerji, mantar ve kaşıntı yapmamanın yanı sıra anti-bakteriyel özelliğe sahiptir. Giyilebilir Kollu Battaniye giyilebilir battaniye normal battaniyelerden farklı olarak kollarıyla rahat hareket etmenizi sağlar. İşte bu noktada KOLLU & BATTANİYE normal battaniyelerden farkı ortaya çıkar. Battaniyeler sadece uyurken kullandığımız ürünler değildir. Astım hastaları tarafından da rahatlıkla kullanılabilir. Deliler gibi ısınacaksınız! Geniş kollarıyla, ellerinizi kolayca hareket ettirmenizi sağlayan Giyilebilir Battaniye, yumuşaklığı ve rahatlığıyla kış keyfinizi ikiye katlıyor. Ayağa kalktığınızda da sizi yalnız bırakmayan Giyilebilir Kollu Battaniye, her an vücudunuzu sarıp sarmalıyor. Kışın artan doğalgaz faturaları da Giyilebilir Kollu Battaniye keyfiyle azalıyor, bütçenizi rahatlatıyor. Giyilebilir Kollu Battaniye Sıcaklığı; evinizde film izlerken, yolculuk yaparken, kafede ya da evde çayınızı yudumlarken, ders çalışırken, kısaca istediğiniz her yerde yanınızda olacak! Üstelik sevdiklerinize Giyilebilir Kollu Battaniye hediye ederek onları da bu sıcaklığa ortak edebilirsiniz. Kumaş cinsleri içinde uzak ara en sıcak tutan kumaş olan 0 polyesterden yapılmıştır. Antipling özelliği sayesinde tüylenmez, toz tutmaz, antibakteriyeldir. 5 yıl boyunca yıkama garantisi vardır. Ütü istemez; 5 üzerinden 4.5 yani çok iyi bir yıkama puanına sahiptir, boyası çıkmaz. Geniş cepleri ile çok kullanışlıdır, kitabınızı, uzaktan kumandanızı , çerezinizi aklınıza gelen her şeyi ceplerine koyabilirsiniz. Kolları geniş ve uzun olduğu için tek beden herkese uyar. Ölçüleri: 185×135 cm Marka: Özel Üretim

Micronex Magnesium Mineral Oil Spray sinirlere iyi gelen sprey

Magnezyum Mineral Spreyi Nedir ? İçeriğinde Neler Var ? Farmalife Magnezyum Mineral Yağı, yeryüzü kabuğunun 2000m kadar derinliğinden, Kuzey Avrupa'da bulunan ve Genç Permiyan Dönemi'nden kalan bir jeolojik oluşum olan Eski Zechstein Deniz yatağından çekiliyor. Geçen 250 milyon yıldır izole olan, hakiki Zechstein Magnezyumu, doğal Magnezyum tuzlarının en saf ve en bozulmamış kaynağı olarak tek başına durmaktadır. Micronex Mağnezyum yağı, uygulayıcı hekimler tarafından hücresel Magnezyum düzeyini hızlı bir şekilde geri kazandırması ile cilt ve altındaki doku tarafından kolayca emilmesi açısından ALTIN STANDART olarak kabul edilmiştir. Bir çay kaşığında takriben, 560 mg Magnezyum ve diğer mineraller bulunmaktadır. Güçlü kemikler, eklemler, kaslar, dişler, parlak cilt, dengeli hormonlar, sağlıklı bir sinir sistemi ve çok daha fazlası… ÖZELLİKLERİ Kokusuz ve Lekesizdir, Cilt tarafından hızlı emilir, Ultra saf yüksek yoğunlukta, Sprey şeklinde kolay kullanım, Evde kendin uygula yöntemine uygundur, DHEA seviyesini arttırılmasına ve hormonların en uygun seviyesine çıkmasına yardım eder, Hücresel magnezyum seviyelerini restore edebilir, Hücre koruyucu olarak faaliyet gösterebilir, Detoksifikasyonu destekleyebilir, Sancıların, krampların ve ağrıların giderilmesine yardımcı olur, Ruh halinin ve stresin iyileşmesinde yardımcıdır, Sağlıklı deri dokusunu korunmasına yardımcı olur

bel ağrısı olan fıntık toplayıcılarına çözüm

Bel Destekli Manyetik Sırt Korsesi 10 adet manyetik mıktanıs içermektedir. Destekleyici dizaynı zayıf duruşları güçlendirir. Mıknatıslar omurga ve bele denk gelen 10 stratejik noktaya yerleştirilmiştir. Kadınlar ve erkekler kullanabilir. Özellikle masa başında çalışanların ileride oluşacak problemlerin önüne geçme amaçlı olarak kullanımı idealdir. Çalışırken yürürken,egzersiz yaparken kısacası her zaman kullanabilirsiniz. Merak etmeyin özel dizaynı ile hiç kimse elbisenizin altında olduğunu bilmeyecek. Ürün Özellikleri: - 10 adet manyetik mıknatıs içermektedir. - Destekleyici dizaynı zayıf duruşları güçlendirir. - Mıknatıslar omurga ve bele denk gelen 10 stratejik noktaya yerleştirilmiştir. - Kadınlar ve erkekler kullanabilir uniseks üretilmiştir. Ürün Kullanımı ve Etkileri : Manyetik yelek ağrılarınızı hafifletir omurganızı doğru pozisyona getirir. Omuzların arkasından hafifçe iterek omuz,boyun ve kafanızı desteklerken omurganızı doğru bir şekilde hizalar. Manyetik yelek giyilmesi kolaydır ve rahatsızlık vermez. Sırt yeleği korse, hafif dizaynı ile giysilerinizin altında olduğunu kimse anlamaz.10 noktaya yerleştirilmiş mıknatıslar omurga ve belimizi destekler. Kullanmadan önce doktorunuza başvurun,şeker hastaları, kalp pili olanlar, hamileler, açık yarası olanlar ve otomatik defibilitör kullananların bu ürünü kullanmamaları gerekir.

Fındığa 3 yıl daha destek

Fındıkta alan bazlı desteğin 3 yıl daha devam etmesi için hazırlanan kararname Bakanlar Kurulu’na sunuldu. Devlet adına alım yapmak yerine 2009’da “Yeni Fındık Stratejisi” ile fındıkta dekar başına 150 lira doğrudan ödeme kararını 3 yıl uygulayan Hükümet, bu desteği 3 yıl daha uygulayacak. Bakanlar Kurulu’nda imzaya açılan kararın yakın zamanda Resmi Gazete’de yayınlanarak yürürlüğe girmesi bekleniyor.

Yosun Yağı Ne İşe Yarar

Yosun, çiçeksiz bitkilerin, suların yüzünde veya diplerinde bulunan bir türüdür. Yosun yağı da bu bitkiden elde edilen şifalı bir bitki yağıdır.Yosun bol miktarda içerdiği vitamin ve mineraller sayesinde vücut için en etkili ve sağlıklı ürün olma özelliğini korumaktadır. Yosun Yağı Ne İşe Yarar? Yosun Yağı, içerisinde bulunan çeşitli mineraller sayesinde cildi temizler ve yumuşak bir hal almasına katkı sağlar. A ve E vitamini barındırır. Silenyum gibi çeşitli minerallere ev sahipliği yapar. buna bağlı olarak cildin güçlenmesinde önemli bir rol oynar. İçerisinde bulunan yüksel mineral seviyesi nedeniyle oldukça hızlı bir şekilde cildi temizler ve sağlıklı bir görünüm elde etmesini sağlar. Kan dolaşımı ve metabolik çalışmayı hızlandırarak zayıflamanın yolunu açar. Toksik ve atık maddelerinde deriden hızla dışarı atılmasına katkı sağlar. Az miktarda bile uygulansa kısa süre içerisinde ciltte yumuşatıcı etkisini gösterir. Saç ürünü olarak kullanılması durumunda saç köklerini güçlendirme ve saç dökülmelerini azaltmaktadır. Yosun Yağı, içerisinde bulunan Magnezyum ve Kalsiyum gibi mineraller sayesinde enzim çalışmalarını tetikler ve vücudun dengesini sağlar. Kullanım Şekli: Sorunlu cilt üzerine bir miktar yosun yağı masaj friksiyon tarzında sürülür. Daha sonra yosun yağının üzerine pamuklu bir ürün veya film strech ile kapatılır.4-5 saat kadar bu şekilde durulur, günaşırı uygulanır. Yosun Yağı Gözaltı morluklarında ise pamuk üzerine 3-4 damla koyularak gözaltına sürülür. 2-3 saat kadar bu şekilde bekletilir. Sabah ve akşam uygulanabilir. Selülit, sarkmış deri, gözaltı morlukları beden üzerinde sıkılaştırıcı ve inceltici olarak kilo verdikten sonra ve doğum sonrası oluşan çatlakların tedavi edilmesinde güvenle kullanılabilir. Yosun Maskesi: Selülit, lokal fazlalıklar ve vücut sıkılaştırma programlarında yosun kullanılması en eski yöntemlerden biridir. Özellikle Avrupa’da uzun yıllardır vücut bakımlarında thalassoterapi adı altında yosun ve yosun içerikli ürünler kullanılmaktadır. Yosun bol miktarda içerdiği vitamin ve minareller sayesinde vücut için en etkili ve sağlıklı ürün olma özelliğini korumaktadır. Yosun maskesi için gerekli malzemeler: - 3 yemek kaşığı spirulina (yosun) - 2 çay kaşığı zeytinyağı - Su Bu malzemeleri karıştırarak haftada 1 defa 1 saat süresince yüzünüze uygulayın. 4 seans sonrasında etkilerini göreceksiniz. Yosun maskesinin zararları tespit edilmemiştir. Ancak, hassas ciltlerde kaşınma yapabilir. Spirulina, içerdiği % 65 protein oranıyla en iyi bitkisel protein kaynağıdır. Günde 3-5 gr. Spirulina günlük beta karoten, vitamin B12, vitamin B kompleks, demir, esansiyel mineraller ve gama-linolenik asit ihtiyacının tamamına yakınını karşılar.

Fındık Ne İşe Yarar

Fındık Ağacı: Fındık, huşgiller (Betulaceae) familyasından Corylus cinsini oluşturan çalı ve ağaç türlerinin ortak adıdır. Kuzey yarımkürenin ılıman bölgelerinde yetişen, çalımsı veya alçak boylu, tek evcikli, erkek ve dişi çiçek ayrı ağaçta, ayrı yerlerde olan bitkilerdir. Fındığın erkek çiçekleri tırtılsıdır. Fındık, vitamin bakımından da iyi bir kaynaktır. En fazla Bvitamini bulunur. 100 gram iç fındıkta 0,54 mg B vitamini, ayrıca az miktarda A ve C vitaminleri de vardır. Zengin bir besin maddesi olan fındığın 1000 gramı 725 kalori sağlar. Fındık Faydaları: Çok iyi bir enerji kaynağıdır, vücuda güç ve enerji verir, beden ve zihin yorgunluğunu giderir. Fındık, kalp ve damar sağlığı açısından çok faydalıdır. Kolesterolü düşürür, kalp ritmini ayarlamaya yardımcı olur. Düzenli olarak her gün fındık yemek kalp krizi geçirme riskini azaltmakta çok etkilidir. Kansızlığa iyi gelir, vücut ve kemik gelişimini destekler. Hamilelerin hem kendileri için hem de doğacak çocuk için fındık yemeleri çok faydalıdır. Cinsel gücü arttırır, varislere iyi gelir. Fındık, soğuk algınlığı ve akciğer hastalıklarına da faydalıdır. Ayrıca, cildi güzelleştirdiği bilinmektedir. En önemli özelliği ise kansızlığa çok iyi gelmesidir. Kullanıldığı Yerler: İç fındığın bileşiminde ortalama olarak % 4’ü su, % 65,4’ü yağ, % 15,6 protein, % 2,6 selüloz, % 0,98 azotsuz ekstrak maddeler ve % 1,55 kül vardır.Yağ ve proteinler bakımından önemli bir besin maddesidir. Fındık meyvesi, yemiş olarak büyük miktarda tüketildiği gibi, pastacılıkta, helvacılıkta, tatlıcılıkta ve özellikle çikolata endüstrisinde de geniş ölçüde kullanılır. Kabuğundan yakacak olarak istifade edilir. Fındıkyağı eczacılıkta ve kokuculukta da kullanılır. Bununla birlikte, yüksek tansiyon ve midesinden şikâyeti olanların fazla kullanmamaları tavsiye edilir.